誰も教えてくれない解決法をお話します

こんにちは。
整体院しん院長の今井です。最近、夜間のおしっこで目が覚めてしまい、なかなか熟睡できないと言うお悩みをお聞きします。
皆さんにお話しすると、目から鱗の情報のようにびっくりされることが多かったので、今回は夜間のおしっこのメカニズムや解決法を踏まえてお話しします。
誰も教えてくれない解決法をお話します
こんにちは。
整体院しん院長の今井です。最近、夜間のおしっこで目が覚めてしまい、なかなか熟睡できないと言うお悩みをお聞きします。
皆さんにお話しすると、目から鱗の情報のようにびっくりされることが多かったので、今回は夜間のおしっこのメカニズムや解決法を踏まえてお話しします。
今日から行えるお手軽な方法
こんにちは
整体院しん院長の今井です。本日は睡眠の質を上げる3つのポイントについてお話ししていきます。
皆さん、知らず知らずのうちに睡眠の質を下げる行為をしているので、今回お伝えする内容をぜひ参考にして睡眠の質を上げてみてください。
そろそろくるか?テラヘルツの時代
こんにちは。整体院しん院長の今井です。
本日は最高の健康ケア「テラヘルツ」についてお話ししていきたいと思います。
テラヘルツと言うと、聞きなじみのない言葉だと思いますので、わかりやすく紹介しながらお話ししていきます
身体のデトックスをしたい!
こんにちは。
整体院しん院長の今井です。本日は幻のキノコを食べてみたということで、健康情報についてお話ししていきます。
体のデトックスやサプリなどに興味ある人はぜひ最後まで見てみてくださいね
楽しく健康に歩きましょう!
.こんにちは。整体院しん院長の今井です。
本日は歩き方のポイントをお話ししていきます。
散歩は健康に良いと言われていますが、実はあることを意識するだけで、運動効率をさらにアップすることができます。
それでは、何を意識すると良いかお話ししましょう。
首は最も大切な施術ポイントです
こんにちは。整体しん院長の今井です。
今回は不調の原因は首にあった!という事で、皆さんの疲れや痛み、歪みの原因が実は首にあるかもしれません。
なぜ首が大切なのかと言うことを今から解説していきましょう。
本当の原因を大公開
こんにちは。
整体院しんの今井です。今回は膝の痛みの原因についてです。
膝の痛みと言うと、サプリとかがよく紹介をされていますが、膝の痛みを取るにはもっと大切なことがあります。
実は、膝だけではなく、別のとこに大きな原因があるのです。
圧倒的な結果が出る秘密を大公開!
こんにちは。整体院しん院長の今井です。本日は整体院しんの施術が、他の整体院と何が違うのかをお話ししていきたいと思います。
筋肉を緩めるだけじゃない!その先も施術を通して調節をしていますよ!
あなたにあった所に足を運びましょう!
こんにちは。整体院しん院長の今井です。今回は病院や整体院・整骨院って何が違うのかということをよくご質問いただきます。
わからない方もたくさんいると思うので、今回は簡単にご紹介できたらと思います。
特別なものは一切なし!楽々セルフケア
こんにちは。
整体院しん院長の今井です。今回は頭痛に関してのお話です。皆さん頭痛と言うと、薬を飲んだり、寝る時間を増やしたりなどして何とか頭痛を減らそうとしていると思います。
実は頭痛解消に役立つポイントがあるのは知っていましたか?
本日は頭痛を効率的に和らげる方法をお話ししていきます。
感謝はエネルギーの塊!2025年をエネルギッシュに過ごそう
こんにちは
整体院しん院長の今井です。今回は健康と幸福(感謝)についてのお話です。よく本でもご紹介されていますいますが、感謝をすることで運を呼び込んだり、幸せになれると聞いたことはありませんか?
これ実は本当の話だと私は考えています。
では、なぜ感謝をすることで、健康や幸福になることができるのでしょうか?
症状がある場所を揉んではいけません
こんにちは、
整体院院長の今井です。腰痛肩こりは症状がある場所を揉んでも良くならないと言うことで、気になっているところばかりが悪いわけではありません。
あるポイントをしっかりと介入していかなければ、根本的な解消を望めないのです。
痛い時にはまずやるべきことがあります。
こんにちは。
整体院新委員長の今井です。今回は皆さんからよく質問される『湿布』を貼ってもいいですかと言う内容にお答えしようと思います。
実は湿布にも使うべきタイミングというものがあることをご存知でしょうか?
食事を正すことで病気も痛みも減らせる!
こんにちは。
整体院しん院長の今井です。今回は坐骨神経痛の意外な原因についてです。坐骨神経痛と言うと、腰から下が力が抜けたり、痛みやしびれが出ます。生活に甚大な支障が出るため、深刻な悩みになりやすいです。
こんな坐骨神経痛ですが、マッサージ以外にも食事などが非常に大切になるのはご存知だったでしょうか?
肩こりは肩ばかり揉んでも効きませんよ!
こんにちは
整体院しん院長の今井です。今回は、肩こり「根本解消」に関してです。皆さんは、肩こりの原因が肩以外にあるのはご存知でしょうか?
肩を動かしたり、マッサージしたりしても良くならないのは根本的な問題を解消できていないからです。
では、一体肩以外のポイントとはどこなのでしょうか?
あまり良くないと言われていた白米が・・・
こんにちは
整体院しん院長の今井です。今回は食事に関する豆知識!10年前はダメたと言われていた白米が、良いとされていた豆腐が・・・など、本を読み漁っていると常識がひっくり返されることばかりでした。
その中でも、今すぐ試してほしい・控えてほしい食事・食材をご紹介します。
肩の筋肉をほぐしても五十肩が良くならない・・・
こんにちは
整体院しん院長の今井です。今回は、五十肩に関してです。患者の施術をさせてもらっていると、肩周りの筋肉を柔らかくしても痛みが減らな人が一定数います。
実は、五十肩が慢性化してしまったがために、脳からの指令もエラーが起こってしまっているかもしれないのです。
筋トレだけではいけません
こんにちは
整体院しん院長の今井です。今回は、私は何を目標に皆さんの施術をしているかを少しお話ししたいと思います。「痛みが取れれば・・・」「動くようになれば・・・」と思って来院される人がほとんどです。
もちろん、この思いにお答えできるように日々精進していますが、実はもう一つ先の目標を持ってもらえたら嬉しいと思い施術をしています。
その目標というのが「身体の使い方」になるのです。
〇〇の循環不全で不健康になる!?
こんにちは
整体院しん院長の今井です。今回はみなさんが1度は疑問に思ったことがある「なんで病気になるの?」にお答えします。
病気の原因を知って、普段からケアをすることで病気に負けない体づくりをしていきましょう!
肩こりをチェックしてケアしましょう
こんにちは
整体院しん院長の今井です。今回は「肩こりのセルフチェック」についてです。自分では肩は凝っていないけど美容師さんなどに、「ひどい凝りですね!」など、言われて「肩こりかな?」と気になったことはありませんか?
今回は簡単に肩こりをチェックできる方法をお伝えしますね!