こんにちは

整体院しん院長の今井です

本日は肩こりについてお話ししていきます。お客さんから揉んでもなかなか肩が治らないと言うお悩みをよく聞きます。

実は肩こりは揉めば揉むほど悪くなる可能性があるため、しっかりと対処法を今回覚えておきましょう。

こんにちは、

整体院しんの院長の今井です

本日は春のお悩み「花粉症対策」として、腸内環境を整えて免疫を向上させる可能性があるフラクトオリゴ糖についてお話ししていきたいと思います

聞き馴染みのない物だと思いますので説明も詳しくしていきますよ！

こんにちは、

整体院しん院長の今井です。

本日は血液検査の結果で異常があったため、その対処法や考え方などをお話ししていきたいと思います。

この年度末の時期は健康診断を受ける方が多いと思います。皆さんも自分の体の特徴を知ってより健康的に過ごしていけるようにしましょう。

こんにちは

整体院しん院長の今井です

今回は整体の費用を安く済ませる裏技をご紹介します。特別な知識や技術は一切必要ありません。

今回のお話を聞いてより早く体の変化を出し、整体の費用も安く済むようにしましょう。

こんにちは

整体院しん院長の今井です。

夜間のおしっこで悩まれていた人が、前回ブログに書いたセルフケアを実施して、おしっこの悩みが改善したとの報告がありました。

本日は、その方とお話をしたところ、もう少しこうしたほうがいいな、こういう風に考えたほうがいいな、などいろいろアドバイスをしたため、どのようなことを伝えたかを今回ご紹介します。

より、夜間頻尿の悩みが軽減するかもしれません。

こんにちは。

整体しん院長の今井です。

本日は腰痛に関してです。特に悩まれている方が多い慢性腰痛について、原因と対処法をお伝えします。病院などでは教えてもらえない重要なことも書いていますので、腰痛に１度でも悩んだことがある人に、お勧めですよ！

こんにちは。

整体院しん院長の今井です。最近、夜間のおしっこで目が覚めてしまい、なかなか熟睡できないと言うお悩みをお聞きします。

皆さんにお話しすると、目から鱗の情報のようにびっくりされることが多かったので、今回は夜間のおしっこのメカニズムや解決法を踏まえてお話しします。

こんにちは

整体院しん院長の今井です。本日は睡眠の質を上げる3つのポイントについてお話ししていきます。

皆さん、知らず知らずのうちに睡眠の質を下げる行為をしているので、今回お伝えする内容をぜひ参考にして睡眠の質を上げてみてください。

こんにちは。整体院しん院長の今井です。

本日は最高の健康ケア「テラヘルツ」についてお話ししていきたいと思います。

テラヘルツと言うと、聞きなじみのない言葉だと思いますので、わかりやすく紹介しながらお話ししていきます

こんにちは。

整体院しん院長の今井です。本日は幻のキノコを食べてみたということで、健康情報についてお話ししていきます。

体のデトックスやサプリなどに興味ある人はぜひ最後まで見てみてくださいね

.こんにちは。整体院しん院長の今井です。

本日は歩き方のポイントをお話ししていきます。

散歩は健康に良いと言われていますが、実はあることを意識するだけで、運動効率をさらにアップすることができます。

それでは、何を意識すると良いかお話ししましょう。

こんにちは。整体しん院長の今井です。

今回は不調の原因は首にあった！という事で、皆さんの疲れや痛み、歪みの原因が実は首にあるかもしれません。

なぜ首が大切なのかと言うことを今から解説していきましょう。

こんにちは。

整体院しんの今井です。今回は膝の痛みの原因についてです。

膝の痛みと言うと、サプリとかがよく紹介をされていますが、膝の痛みを取るにはもっと大切なことがあります。

実は、膝だけではなく、別のとこに大きな原因があるのです。

こんにちは。整体院しん院長の今井です。本日は整体院しんの施術が、他の整体院と何が違うのかをお話ししていきたいと思います。

筋肉を緩めるだけじゃない！その先も施術を通して調節をしていますよ！

こんにちは。整体院しん院長の今井です。今回は病院や整体院・整骨院って何が違うのかということをよくご質問いただきます。

わからない方もたくさんいると思うので、今回は簡単にご紹介できたらと思います。

こんにちは。

整体院しん院長の今井です。今回は頭痛に関してのお話です。皆さん頭痛と言うと、薬を飲んだり、寝る時間を増やしたりなどして何とか頭痛を減らそうとしていると思います。

実は頭痛解消に役立つポイントがあるのは知っていましたか？

本日は頭痛を効率的に和らげる方法をお話ししていきます。

こんにちは

整体院しん院長の今井です。今回は健康と幸福(感謝)についてのお話です。よく本でもご紹介されていますいますが、感謝をすることで運を呼び込んだり、幸せになれると聞いたことはありませんか？

これ実は本当の話だと私は考えています。

では、なぜ感謝をすることで、健康や幸福になることができるのでしょうか？

こんにちは、

整体院院長の今井です。腰痛肩こりは症状がある場所を揉んでも良くならないと言うことで、気になっているところばかりが悪いわけではありません。

あるポイントをしっかりと介入していかなければ、根本的な解消を望めないのです。

こんにちは。

整体院新委員長の今井です。今回は皆さんからよく質問される『湿布』を貼ってもいいですかと言う内容にお答えしようと思います。

実は湿布にも使うべきタイミングというものがあることをご存知でしょうか？

こんにちは。

整体院しん院長の今井です。今回は坐骨神経痛の意外な原因についてです。坐骨神経痛と言うと、腰から下が力が抜けたり、痛みやしびれが出ます。生活に甚大な支障が出るため、深刻な悩みになりやすいです。

こんな坐骨神経痛ですが、マッサージ以外にも食事などが非常に大切になるのはご存知だったでしょうか？