あなたは腰痛でなかなか良くならずにお悩みだと思います。なぜ良くならないのか、何をすれば良いのか、少しでも心身ともに楽になりやすいように「腰痛」のことをお話しします。
腰痛は原因が様々ありますが、実は原因が特定できるものはわずか15%ほどしかありません。残りの85%は検査をしても原因がわからない腰痛と言われています。
腰の症状としてよく挙げられるのが
・腰椎椎間板ヘルニア ・腰痛すべり症、分離症
・脊柱管狭窄症 ・ギックリ腰 ・反り腰など
ありますが、その他の腰痛を「慢性腰痛」と総称することもあります。
主な原因としては、姿勢の歪みや日常生活のストレスを無理に抑えていたり、慢性的な心身の疲れが蓄積することで引き起こされます。
これらは神経の興奮を司どる交感神経が活発になり、筋肉が過剰に固くなります。結果、背骨や筋肉に負担が溜まり痛みが出やすい身体になってしまうのです。
腰痛と診断された多くの人は、整形外科などに通い「痛み止め」「湿布」を使用されることがほとんどだと思います。ひどい方は手術を薦められるかもしれません。
しかしこうした薬物治療は一時的に症状を抑え込んでいるだけてあり、薬が切れてしまうと再度症状が出てきてしまいます。その場しのぎの対策となってしまい、根本的に腰痛の原因を解消しているわけでないのです。
マッサージなども気持ちが良いかもしれませんが、原因を解消しているわけではありません。逆に筋肉への強い刺激によって、身体の負担が溜まり症状を悪化させてしまう恐れもあるのです。
では、腰痛の解決にはどういったことが必要なのでしょうか。
腰痛になる原因は人によってまちまちです。
・強い精神的な負担・生活環境の急な変化・職場でのストレス・更年期など精神的面から、・過度な疲労・身体的な障害・姿勢の歪みなど身体的な面で本当にたくさんの原因が挙げられます。
腰痛にて悩まれる方にはある共通点があります。それが「身体の歪みが強い」ことで筋肉や自律神経が正常に働きづらくなっているのです。自律神経は痛みとも密接な関係があります。身体はとても繊細にできており精神的な負担によっても歪みが起こることがあります。
全身の歪みを整えて自律神経が正常に働きやすくすることで「腰痛」の克服をしてください。
当院では、全身のバランスを整えて、自律神経の交感神経、副交感神経が自然と働くように1人1人にオーダーメイドの施術をしていきます。
病院でも良くならない、薬が効かない、どこに行っても改善しない「つらい腰痛」は当院へご相談ください。
1人で悩まなくても大丈夫です。あなたのつらいお悩みを解消する手助けをします。ご相談は無料ですのでお気軽にご連絡ください。
症状:手首・足首の痛み、むくみ
悩み:手首・足首に腫れやむくみがあり、痛みも出ており歩くことも大変。
悩みの変化:痛みやむくみは楽になり、階段の上り下りや歩くことがとても楽になった。
おすすめしたい人:むくみや腫れや痛みを良くしたい方におすすめしたいです。
全身の歪みが整うことで、歩きやすく動きやすくなりますよね。お伝えしたセルフケアを続けて、もっと楽に動けるようにしていきましょう。
症状:首痛・腰痛・生理痛
悩み:朝起きて腰が痛くて起き上がれない。子育ても痛みから辛かった。
悩みの変化:朝起き上がる時に身体のだるさを感じていましたが整体を終えた後はスッキリ身体も軽く、テキパキ動けるといった感じでした
おすすめしたい人:薬を飲んで痛みを抑えることが嫌で、ハッキリとした症状がなく体全体の不調を抱えている人
セルフケアをやることで、身体が整い、不調も出にくくなっていきます。良い状態をキープできるようになるのでやってみてくださいね。
症状:右下肢の動かしにくさ
悩み:右足が反対の足に比べて重たく、よく躓いたりしている
悩みの変化:整体を重ねると、以前の様に自分の足で歩いている感じが戻って嬉しいです。美しく自然に歩くという目標が達成できてとても良かったです。
おすすめしたい人:自分の体が重たいと感じており、楽に軽くしたいと感じている方へ。身体が若返る気がして楽しい日々を過ごしたいと思う人におすすめです。
全身のバランスが整うと、歩き方も変わってきます。セルフケアでご自身でも身体の使い方に注意していくことで、良い状態をキープできますので、これからも続けていきましょう。
症状:肩こり・腰痛
悩み:背中全部が痛く、何をするにもとにかく痛い。
悩みの変化:重心がしっかりと真っ直ぐになりました。腰だけでなく肩までとても軽くなりました。
おすすめしたい人:身体の痛み、倦怠感などに悩まれている方
施術で身体のゆがみが改善されると、不調も出にくくなります。良い状態をキープできるように、お伝えしたセルフケアもやってみてくださいね。
症状:腰痛・産後骨盤の歪み
悩み:産後骨盤が不安定で、朝起きれないほどの腰痛がある。骨盤の歪みの気になり、なんとかしたい。
悩みの変化:首や腰が動かなかったのが、クルッと楽に回るようになりました。子どもの相談もいろいろできてよかったです。
おすすめしたい人:産前・産後で腰痛など不安がある人
痛みが減って、動きやすくなると子どもとの時間もより一層楽しくなりますよね。お伝えしたセルフケアをすると、再発の予防にもなりますので是非続けてみてください。
症状:腰痛
悩み:腰の痛みをとって欲しい。しゃがみ込みができずに仕事もつらい。
悩みの変化:ずっと辛かった腰の痛みが、5分ほど触ってもらっただけで良くなりました。ついでに最近なった、ばね指も治して頂きました。
おすすめしたい人:優しい施術で、強い指圧やボキボキが嫌な人におすすめです。
精神的にも肉体的にもストレスが溜まると、色々な症状が出てきます。腰だけでなく、施術を通してお伝えした場所を、しっかりとセルフケアを続けてみてくださいね。
症状:腰痛・股関節痛
悩み:8年ほど前から股関節が痛み始め、今では椅子から立ち上がるだけでも痛む。
悩みの変化:1回の施術でハッキリと変化がわかり、股関節だけでなく腰痛や肩こりまでも取れました。
おすすめしたい人:すごい技術を持った先生です。全ての人におすすめします。
1回1回、お体の変化をしっかり感じて頂くことで、より早く改善させることができました。施術を受けて良い状態を定着させて、お体に合ったセルフケアを行うことで、良い状態を今後もキープしていきましょうね。
症状:腰痛・肩こり
悩み:デスクワークで腰や肩に疲れが溜まっている。身体の歪みを根本から治して、楽になりたい。
悩みの変化:しっかりと身体の状態について聞いてくれて、腰や肩だけでなく、全身を触ってみてくれました。身体の変化がわかりものすごく楽になりました。
おすすめしたい人:丁寧に体を見てほしい人におすすめです。
全身を整えることで、肩や腰だけでなく体全体が軽くなりますよね。施術効果を持続させるために肩や腰のセルフケアをすると、疲れに悩まない状態をキープすることができます。お伝えしたセルフケを是非続けてみてくださいね。
症状:背中の痛み・肩こり
悩み:仕事に支障が出ないように、背中の痛みをしっかりとおt理除きたい。
悩みの変化:直後の変化の感じたが2日後に、痛みや違和感がなくなりました。
おすすめしたい人:日頃から身体の痛みがある人
肩こりは姿勢不良からくるケースがほとんどです。お伝えしたセルフケアを続けていただけると、再発の予防になりますのでぜひ続けてみてください。
症状:腰痛・股関節の痛み・膝の痛み
悩み:腰痛・股関節の痛み・膝の痛みなど全身がつらい
悩みの変化:自分でできるセルフケアなど教えて頂き、できる範囲で行える事も知りました。歩けないほど痛い膝痛が楽になりました。
おすすめしたい人:身体がかたい人や、肩こり、頭痛がある方。自分と同じく介護士等身体を使う仕事の人。
セルフケアを続けていくと身体の感性がどんどん高まっていき、少ない時間や回数で十分な効果が得られたりします。ご自身のペースで劇的に身体を変化させて一気ましょう。
症状:腰痛
悩み:腰痛があり困っていた。
悩みの変化:身体が軽くなりました。
おすすめしたい人:頭痛や腰痛がひどい人におすすめです。
日々の生活で腰に負担がかかっていることが多いので、ちょっとした気づきがとても大切だったりします。お伝えしたセルフケアを続けて、もっと楽な体にしていきましょう。
症状:腰痛・股関節痛
悩み:腰痛・股関節の痛みで寝返りもできない
悩みの変化:寝返りが楽になって、朝起きることが辛くなくなった。
おすすめしたい人:身体の歪みを治したい人。腰痛でお悩みの人
施術中にも変化を感じてもらえて、ご自身でセルフケアもしっかり行っていただけたから治りも早かったかもしれませんね。この調子で身体の歪みをどんどん取っていきましょう。